1968年12月18日出生于内蒙古锡林郭勒盟，斯琴格日乐自幼习舞，13岁考入内蒙古艺术学院舞蹈专业。

 

1982年入选民族歌舞团。1986年毕业分配到呼和浩特市民族歌舞团任舞蹈演员。1989年开始学习贝斯。

 

1990年，斯琴格日乐组建了苍鹰乐队，自己则担任贝斯手。1991年赴深圳寻梦。

 

1994年，来到北京，乐队正式更名为“骑士”，发表第一首单曲《蒙古骑士》，也是自创的第一首歌，此后开始创作自己的作品。

 

斯琴格日乐

斯琴格日乐

1995年签约天星公司，96年赴美演出首次演唱了自己的作品。

 

1997年录制了个人专辑，因种种原因未能发表。

 

1998年应邀担任“超载”乐队客座贝斯手。

 

1998年赴菲演出，之后乐队解散，并从此开始了在酒吧的演出。

 

1999年应邀为“新蜂音乐”合集《五分之二》录制两首单曲。

 

斯琴格日乐

斯琴格日乐

1999年，加入"臧天朔乐队"担任贝斯手。在随臧天朔在全国各地演出时，演唱了自己创作的歌曲《故乡》，受到热烈欢迎。11月赴南宁参加首届广西南宁国际民歌节，并与臧天朔以及600名"刘三姐"共同演唱了一首臧天朔重新编曲的《山歌好比春江水》，并定为开台歌。

 

2000年3月，参加中央电视台在西安举办的《同唱一首歌》大型西部开发演唱会。2000年3月，参加中央电视台国际频道"新民乐"栏目的演出。

 

2000年5月，签约正大国际音乐制作中心，成为一个自己作词、作曲、演唱的女音乐人。

 

2000年11月发行专辑《新世纪》，斯琴格日乐的第一张唱片创造了大陆乐坛的一个神话，她一举横扫了当年所有的最佳新人奖，而且以她特有的高亢嗓音、创作才华、蒙族文化底蕴奠定了“中国女性摇滚第一人”的绝对地位，至今仍然无人能望其项背[1]。

 

2001年春节晚会歌曲《台湾民谣》。

 

2002年8月，推出第二张个人专辑《寻找》。2002年春节晚会歌曲《新年好》。

 

2003春晚斯琴格日乐《暖吉娅》。

 

2004年春晚民歌联唱《美丽的草原我的家》。

 

2005年7月，推出由她自己包揽词曲及监制的全新个人专辑《我自己》。

 

2007年担任香港佛教文化产业--佛教音乐委员会委员（佛乐演唱委员组）、佛乐大使。

 

2009年春晚与徐子葳、廖昌永、冯瑞丽演唱《中国之最》。

 

2011年“天堂草原锡林郭勒那达慕大会开幕式”献唱歌曲《锡林河》。

 

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