1981年7月17日出生于辽宁省沈阳市，毕业于沈阳工业大学会计系，中国内地女演员、歌手。

2001年，出演个人首部电视剧《大唐情史》，从而正式进入演艺圈 [1]  。2002年，因在古装爱情剧《还珠格格3》中饰演陈知画而崭露头角 [2]  ；2003年，出演古装武侠剧《风云2》 [3]  。2004年，主演古装爱情剧《护花奇缘》 [4]  。2006年，出演古装励志剧《绣娘兰馨》 [5]  。2007年，因在青春爱情剧《又见一帘幽梦》中饰演汪绿萍而获得更多关注 [6]  。2009年，出演剧情片《南京！南京！》 [7]  。2011年，凭借家庭伦理片《母语》荣获第三届英国万像国际华语电影节“最具潜力女演员奖” [8]  。2012年，凭借古装传奇片《王的盛宴》荣获第七届亚洲电影节“最佳女配角” [9]  。同年，在古装传奇剧《楚汉传奇》中饰演吕雉 [10]  。2013年，秦岚推出首张个人EP《一肩之隔》 [11]  。2014年，出演古装武侠剧《神雕侠侣》 [12]  。2015年，在都市爱情剧《咱们相爱吧》中饰演蔡春妮 [13]  。2017年5月，秦岚担当出品人的网络电影《超级APP》在广州开机